Nuestro objetivo es que los alumnos aprendan a usar su mente de forma Proactiva, en lugar de estar en mente Reactiva en muchas ocasiones. La importancia aquí radica en la necesidad de tener adquiridas habilidades profesionales que nos ayuden a tomar decisiones y que, además, dichas decisiones estén alineadas con el tipo de persona que realmente queremos ser y lo que es beneficioso para nosotros y la empresa, en lugar de caer en la indecisión o en la toma de decisiones precipitadas y sin sentido, o sin sopesarlas suficientemente.
Básicamente podríamos definir los distintos tipos de Mente de la siguiente manera:
- La Mente Reactiva nos dice que: Estamos condicionados para responder de un modo particular ante un estímulo concreto. Ante un estímulo concreto, generamos inmediatamente una respuesta dada, no siempre la respuesta que nos gustaría generar, pero es la que nos surge y que, según “piensa” la mente reactiva, normalmente viene determinada por la genética (“es que está en mis genes, ya mi abuelo tenía un mal genio…”) o por la educación (“es que así es como me han educado mis padres, no puedo evitarlo ”) o por el ambiente o las circunstancias (“es que mi jefe ”, “es que si mis hijos no fueran de esa manera ”, “uff, es que el tráfico me pone de los nervios ”). En cualquier caso, esta mente piensa que No tenemos opción.
- La Mente Proactiva, sin embargo, nos propone que, como postulaba Viktor Frankl, tenemos la “libertad Última”. En nuestra IDENTIDAD BÁSICA, en nuestro interior, podemos decidir de qué modo queremos responder a las situaciones y cómo queremos que nos afecten. Es decir, podemos elegir nuestra respuesta ante un estímulo. Esta Libertad Interior de ELEGIR, se basa en cuatro capacidades que todos los seres humanos tenemos: Auto-Conciencia, Imaginación, Conciencia Moral (nuestros VALORES y PRINCIPIOS) y Voluntad Independiente.
Para trabajarlo abordamos diversos aspectos que, explicados con brevedad, son:
- Círculo de Preocupación e Influencia. Es el primer paso para la toma de decisiones adecuadas: determinar dónde estoy focalizando mi atención, si en aquello que no puedo cambiar o en aquello sobre lo que sí que puedo hacer algo. Si me centro en lo primero, no podré hacer nada, o mis decisiones de acción caerán en terreno baldío. Los alumnos toman conciencia de cómo en muchas ocasiones, ante situaciones que actualmente les suponen cierto grado de dificultad, se están centrando en aquello que no pueden cambiar, en lugar de centrarse en aquello que sí pueden hacer ellos. De nuevo, al tomar conciencia de esto, la Actitud cambia.
- Definir mis Valores. Este paso es importantísimo. Es sorprendente cómo muchas personas no se han planteado realmente cuáles son sus verdaderos valores troncales. Los intuyen más o menos, pero jamás se han parado a pensarlos, a escribirlos, a ponerlos en un orden de prioridad respecto a otros muchos valores importantes. Además, muchas veces tampoco nos hemos parado a pensar qué significa ese valor para mí, qué significado le doy yo. Para los alumnos es un paso interesantísimo el pararse a pensar sobre sus valores y qué significado le daban a cada valor.
- Herramientas de Coaching. Una vez visto el foco de mi atención y cuáles son mis valores troncales, aquellos que me van a permitir generar acciones que, alineadas con ellos, me permitan vivir esta situación con nuevas decisiones y resultados, pasamos a la parte de Coaching puro: definimos nuestra meta: ¿Qué querés conseguir? ¿Cómo sí quieres responder ante esta situación? ¿Qué resultados querés obtener?. Definimos nuestra situación actual, en base a lo que hemos explorado antes. A continuación, definimos nuestras opciones: ¿qué opciones tenés para conseguirlo? ¿qué cosas podrías hacer o decir? ¿qué decisiones podrías tomar? Para este paso, es muy adecuado alinearlo con nuestros valores: de estos VALORES, ¿cuáles estoy viviendo en esta situación, que me ayudan a llevarla mejor?, ¿cuáles puedo NO estar viviendo adecuadamente en esta situación y si los potenciara, podrían ayudarme?. Una vez hecha esta exploración, el paso final es definir Acciones concretas que voy a hacer: ¿Qué acciones puedo desarrollar para fortalecer un valor que ya vivo?, ¿Qué acciones puedo desarrollar para poner en marcha un valor que ahora mismo no vivo del todo? ¿qué voy a hacer?. El resultado final es que los alumnos salen con un plan de acción concreto para una situación concreta que estaban viviendo. Y sobre todo, salen con una metodología clara implementada en su interior acerca de cómo pueden afrontar las cosas a la hora de la toma de decisiones.
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