En el ámbito del desarrollo personal y profesional, dos disciplinas que a menudo se entrelazan pero que tienen enfoques y metodologías distintas son el coaching ontológico y la psicología. Ambas buscan el crecimiento y el bienestar de las personas, pero lo hacen desde perspectivas diferentes. En este artículo, exploraremos las diferencias fundamentales entre estas dos prácticas: el coaching ontológico y la psicología.
El coaching ontológico es una disciplina relativamente joven que se centra en la observación y comprensión del lenguaje, el cuerpo y las emociones de las personas. Se basa en la ontología, la rama de la filosofía que estudia el ser, y busca generar transformaciones en la manera en que las personas interpretan su realidad y se relacionan con ella.
Por otro lado, la psicología es una disciplina que se enfoca en el estudio científico del comportamiento humano y los procesos mentales. Utiliza métodos empíricos para comprender, explicar y predecir el comportamiento humano, así como para tratar trastornos mentales y mejorar el bienestar psicológico.
Enfoques y objetivos
Una de las principales diferencias entre el coaching ontológico y la psicología radica en su enfoque y objetivo. Mientras que el coaching ontológico se centra en el presente y en el desarrollo personal y profesional de la persona, la psicología aborda tanto el presente como el pasado, con un enfoque en la comprensión y tratamiento de trastornos mentales, así como en el bienestar emocional y psicológico.
El coaching ontológico busca generar cambios en la manera en que las personas piensan su realidad, identificando creencias limitantes y generando nuevas interpretaciones que les permitan alcanzar sus objetivos. Por otro lado, la psicología se centra en comprender la mente humana, abordando trastornos mentales, promoviendo la salud mental y mejorando su calidad de vida.
Métodos y Técnicas
Otra diferencia significativa entre el coaching ontológico y la psicología son los métodos y técnicas utilizados. El coaching ontológico utiliza principalmente la conversación, la observación y el análisis del lenguaje, las emociones y el cuerpo para generar cambios en la persona. Se basa en preguntas poderosas, reflexiones y ejercicios prácticos diseñados para expandir la conciencia y promover el aprendizaje.
Por su parte, la psicología emplea una variedad de métodos y técnicas, que pueden incluir desde entrevistas clínicas y pruebas psicológicas hasta terapia cognitivo-conductual, psicoanálisis o terapia de grupo, dependiendo del enfoque teórico y la problemática específica que se esté abordando.
Ética y Regulación
Finalmente, otra diferencia importante entre el coaching ontológico y la psicología se encuentra en su regulación y ética profesional. La psicología es una disciplina regulada en muchos países, con estándares éticos y códigos de conducta establecidos por asociaciones profesionales y colegios de psicólogos. Los psicólogos están sujetos a normas estrictas de confidencialidad, competencia y responsabilidad profesional.
En cambio, el coaching ontológico no está tan regulado como la psicología, lo que ha generado cierta controversia en torno a la calidad y la ética de algunos profesionales. Si bien existen asociaciones y escuelas de coaching que promueven estándares éticos y de formación, el campo del coaching ontológico aún carece de una regulación uniforme a nivel mundial.